Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 135.42g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Ашан Слива Желтая, Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|