Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
80 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 59.63g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, Банан, Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kamis Зелень Петрушки, Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Ашан Филе Курицы , Maltagliati Яичная Лапша . Dinner: Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|