Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
3115 kcal
|
Fat: 195.50g | Prot: 178.78g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Ржаной Хлеб. Lunch: Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Колбаса, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод , Арбуз, Rich Вишневый Сок, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.sazonova.'s Weight History
|