Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 92.20g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 4,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из корейской. Snacks/Other: Белковый рулет, Яблоко Желтое, Дыня Торпеда, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Каравай Хлеб Английский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|