Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
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89.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 125.90g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Misura Stevia. Lunch: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Melinda Mela Renetta, Pesce Spada Cotto. Dinner: Gran Biraghi Pecorino, Involtini di Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pesce Persico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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