Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 118.81g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Курица Гриль. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|