|
вернулась из отпуска😅😇
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 71.46g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Polar Треугольники Кальмаровые, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Other: Хлебная Пристань Хлеб Чесночный Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Hame Паштет из Гусиной Печени. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|