Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 68.94g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Котлета Куриная, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
219 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|