Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 25.81g | Carbs: 60.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|