Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 96.90g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Продукт Алтая Слайсы Особые, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Лимон, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Клементины, Зеленый Луг Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|