Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 60.86g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Яблоко, Яндекс Лавка Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яндекс Лавка Тильзитер, Растительное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фреш 25 Чак-Чак, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яблоки. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Капуста Тушеная с Мясом, Арахис, Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|