Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 86.47g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Сырой Овощ, Яичница, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: SPAR Руляда Кулинарная, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Сыр, Добрый Сок Томатный. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Кабачок Фаршированный, АТБ Скумбрия Соленая, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Конфета. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|