Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 85.04g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Барко Корнишоны Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Атяшево Сервелат Кремлевский, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Изюм, Овсяноблин 1, Кофе (Растворимое). Dinner: Хлебец, Чай, Морская Радуга Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Heinz Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|