Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 32.82g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Молоко (2% Обезжиренное), Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (Растворимое), Royal Baker Торт Черничный. Dinner: Big Bon Лапша с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|