Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 95.52g | Carbs: 102.79g.
Pre-Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Масляный Король Масло Льняное. Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Tea: Терпуг, Рис Вареный, Гипербола Овощи Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлебцы Краешки. Snacks/Other: Суши WOK Ролл с Огурцом, Орех Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|