Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 67.47g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Нива Хлеб Любительский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Нива Хлеб Любительский, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Нива Хлеб Любительский, Вареное Яйцо, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|