Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 79.46g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Макароны Отварные, Приготовленные Баклажаны, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Капуста Тушеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Буйабес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|