|
вес пошел вниз, но весы упорно говорят, что снижение идет за счёт мышц. Вариантов изменить ситуацию не вижу: белка в пище достаточно, силовых 3 в неделю
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|