Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 88.55g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Торт Пломбир (Молочная Девочка)Кусочек, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Баклажан, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Other: Торт Пломбир (Молочная Девочка)Кусочек. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|