Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 72.89g | Carbs: 281.84g.
Breakfast: Чай, Helios Топпинг Шоколадный, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , Банан, Персики, Passim Манная Крупа, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей . Snacks/Other: Чай, Чай, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|