Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 73.30g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Orbit Жвачка Bubblemint, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: ВкусВилл Тыква по-Корейски с Шампиньонами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|