Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 106.34g | Carbs: 39.27g.
Breakfast: Маруся Творог 5%, Перекресток Авокадо , Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Петмол Сливки 33%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чудское Озеро Сыр Творожный, Петмол Сливки 33%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
matstasi's Weight History
|