Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 121.48g | Prot: 112.27g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Картофельное Пюре, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: WKUP Энергетик, Farshe Торт Шоколадный Заливной , Чай, Bezmuki Трюфель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|