Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 36.77g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Караван Плов со Свининой, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Согласие Сосиски Мини, Караван Плов со Свининой. Dinner: Хрустим Багет Сырное Ассорти. Snacks/Other: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|