Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 72.20g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 5%. Lunch: Борщ Вегетарианский, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Сухари. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сладкий или Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|