Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2746 kcal
|
Fat: 131.97g | Prot: 97.09g | Carbs: 287.79g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Местное Известное Сыр Lombree Лёгкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лента Мука Пшеничная, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пятерочка Груша Сезонная , Midori Ореховый Соус, Сыр Горгонзола, Славная Марка Грудка Копченая. Dinner: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Snickers Арахисовый Бунт. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|