Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 74.55g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Домашние Сливки 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб духовка, Шостка Сыр Российский 50%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Виноград, Сливы, Суп пюре тыква 100 гр, Запеканка абрикос, Now Foods Omega 3, Джем абрикос 30 гр. Dinner: Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Авокадо, Блины 71 гр на сливках 22.09.21, Премия Сёмга Слабосоленая, Укроп, Кабачковые оладьи 24.09.21, Баклажаны 220 гр.. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|