Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 44.73g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом с Рисовой Манкой, Сгущенка, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Сормовский Хлеб Торт Киевский. Dinner: Яблоко, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|