Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
697 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 51.11g | Carbs: 10.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|