Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 56.66g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром , Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ritter Sport Шоколад Кокос. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Цветная Капуста. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Славянка Обыкновенное Чудо, Orion Чокопай, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|