Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 70.10g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Пекинская Капуста, Магнолия Фунчеза, Рагу из Баклажанов, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
|
1488 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|