Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
3162 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 104.09g | Carbs: 232.21g.
Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Каравай Ватрушка Домашняя, Ватрушка с Творогом, Щи с Мясом, Щи, Конфета, Коркунов Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный с Укропом , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|