Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 120.23g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе Латте. Lunch: Льняное Масло, Пава Пава Индейка Филе Голени, Перловка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Кофе Латте, Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макарова Лида's Weight History
|