Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 88.84g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lunch: Шебекинские Лингвини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.gris92's Weight History
|