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Damit habe ich jetzt nicht gerechnet, aber ich freue mich sehr 🙃🙂
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73.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1444 kcal
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Fat: 64.74g | Prot: 63.68g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Kirschtomaten, Devina Cremiger Hirtenkäse , Landbäckerei Roggenmischbrot , Vollmilch. Lunch: REWE Zwiebel, Sonnenblumenöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Dinner: Kaufland Aalrauchschinken, Hartgekochtes Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Seeberger Mandeln, Fin Carré Zartbitter Schokolade. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steffi.fi's Weight History
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