Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 38.40g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Дыня, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|