Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 121.18g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Азбука Вкуса Творог 4%, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|