Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 146.12g | Prot: 107.68g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный, Китайская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Гост Сосиски , Green Ray Зелёный Горошек, Куриный Бульон. Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска, Сыр Эдам, Курица Гриль, Китайская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
matstasi's Weight History
|