Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 100.35g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Dinner: Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|