Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 73.66g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Запеченный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|