Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 50.10g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Dinner: Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Президент Сыр Бри, Вино Кьянти. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sula Леденцы, Лента Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|