Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 68.52g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Карп Запеченный, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Свинина Лопатка, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|