Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
679 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 20.48g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Данон Творожок , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|