Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 60.54g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Лимон, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Суп с гречкой и рыбной консервой. Lunch: Белая Дача Лазурный Берег, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Суп с гречкой и рыбной консервой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|