|
97.00
|
95.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 70.95g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Lunch: Сметана 20%, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Голубика, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena malikova's Weight History
|