Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 38.46g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Смак Хлеб Русский, Огурец (с Кожурой), Согласие Сосиски Мини, Смак Хлеб Русский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Булка с Отрубями, Красная Цена Зефир, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смак Булка с Отрубями, Караван Плов со Свининой. Snacks/Other: Дикси Повидло Яблочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|