Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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4252 kcal
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Fat: 118.59g | Prot: 215.47g | Carbs: 569.35g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Lunch: Aceite de Oliva, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Huevo, Mandarina, Juver Zumo de Manzana. Dinner: Schar Biscotti con Cioccolato, Cuétara Choco Flakes, Ciruela, Diquesí Puré de Verduras, Filete de Ternera, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Juver Zumo de Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Other: Plátano, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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