Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 91.88g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Сырники , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Курага. Lunch: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", ВкусВилл Говядина для Запекания, Перекресток Арбуз. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Цветная Капуста, ВкусВилл Стрипсы в Панировке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|