Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2424 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 154.07g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 4UZE Протеин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inrikinakostorike's Weight History
|