Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
65.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 92.87g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Мерси Конфеты, 4-Х Зерновая Каша Myllyn Paras. Lunch: Вареное Яйцо, Пеликан Тунец, Винегрет Мой. Dinner: Запеканка Моя. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Данон Актимель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|